Распространено мнение, что гипнозу поддается далеко не каждый человек. Эта точка зрения довольно справедлива, если иметь в виду наиболее распространенный в медицине вид трансового воздействия – директивный гипноз. Действительно, авторитарный стиль с прямыми инструкциями, напоминающими приказы, и патерналистический подход, свойственный терапевтам-медикам, воспринимают не все. У свободолюбивого, независимого человека данное обращение к внутреннему миру вызывает естественное отторжение и сопротивление. В результате, гипноз превращается в малоэффективный инструмент. Американский психотерапевт Милтон Эриксон, которого справедливо называют гением ХХ века, нашел способ вернуть гипноз в медицину и психологию. Для эриксоновского подхода характерно уважение к личности – взгляд на человека как на творца изменений, а не как на объект воздействия.

Существует 5 состояний сознания:

1- Бодрствование

2- Сновидение

3- Глубокий сон

4- Расширенное осознание (или нирвана, пустота)

5- Измененное сознание

Первые три состояния всем знакомы и не требуют более подробного описания.

4 – расширенное состояние осознания. Это состояние дано не каждому, только мудрецам, монахам и т.д.

5 – Измененное сознание – это состояние гипноза, транса. Как и описывалось выше, гипноз у многих людей вызывает страх, но только до тех пор, пока человек не испробует именно метод Эриксоновского гипноза, после сеанса которого он может стать более здоровым, энергичным и счастливым.

Почему счастливым? Потому, что в измененном состоянии сознания происходит легкое и эффективное перепрограммирование подсознательных программ. Когда ваше сознание войдет в транс, вы с помощью проводника регрессолога сможете найти когнитивные искажения (негативные программы), освободится от ограничений и создать себе то будущее, которое хотите проживать. Когда автоматическая программа изменена на нужную, позитивную, ум автоматически начинает каждый день думать позитивные мысли. И за ними, вскоре, послушно последует изменениям и вся материальная концепция окружающая вас.

Почему так важно использовать измененное сознание? Да потому, что это самый быстрый путь изменения собственной жизни и, в здоровье и, в богатстве и, в отношениях!

В обычном бодрствующем состоянии обыденной жизни, ваш ум настолько активен и так держится за твердую реальность, что не дает позитивным программам проникнуть в себя. Просто не верит в них.

Эриксоновский гипноз, пробуждает внутренний творческий потенциал бессознательного разума. Это приводит к мистическим, удивительным результатам. При том, что никаких чудес, сверхъестественных явлений не предполагается.

Однако пациенты Милтона Эриксона полностью излечивались за фантастически короткие отрезки времени, обретали уверенность, самостоятельность и жизнерадостность. Это относится как к тем людям, которые считались психически больными, так и к здоровым личностям, имеющим те или иные социальные, психологические проблемы.

Изюминка метода Эриксоновских регрессий в том, что нет никаких навязанных правильных инструкций, которые, с высокой вероятностью, будут отторгнуты, либо – не принесут пользы. Работа осуществляется исходя из внутренней структуры и психологического склада людей, данных им природой.

Основная техника регрессивного гипноза – сопровождение в приятное воспоминание. Это может быть путешествие по текущей жизни человека вплоть до внутриутробного его состояния. Путешествие в прошлые его воплощения.

Эта практика позволяет человеку совершить увлекательное путешествие в свой внутренний мир, вновь проживая самые счастливые моменты своей жизни, которые забываются в повседневности. А главное, психологические, эмоциональные ресурсы из прошлого, если перенести их в сегодняшние ситуации, могут помочь сотворить чудеса, меняя полностью свои взаимоотношения, уровень достатка, жизнь в целом. Возможны и глобальные перемены, начиная с маленьких шагов.

В эриксоновском гипнозе разработано множество технологий для работы с широким кругом жизненных задач в любовных и семейных взаимоотношениях, в бизнесе. Существует целый раздел гипноза для терапии вредных привычек и зависимостей.

Сфокусированное внимание в сочетании с измененным состоянием сознания помогает человеческой природе преодолевать пределы обычных возможностей и это доказано научно!

Рекомендую каждому человеку совершить погружение по методике эриксоновского гипноза с нашим профессиональным специалистом. Это интересное приключение, которое надолго запомнится и оставит приятный след в душе!

Если вы хотите, чтобы ваш сеанс регрессии прошёл продуктивно, качественно и эффективно, то должны к нему правильно подготовиться. Ведь результат зависит не только от квалификации специалиста, но и от вас самих. Поэтому стоит взять ответственность за свою жизнь на себя и соблюсти ряд правил, выполнение которых приведёт вас к желаемому.

Речь пойдёт как о внешних, так и внутренних факторах, на которые стоит обратить внимание при подготовке к сеансу регрессии.

Правила подготовки к сеансу регрессии.

Сразу оговоримся, что сеанс регрессии, в принципе, невозможен для людей с психическими заболеваниями, эпилепсией и проблемами со слухом. Нежелательно также погружаться в прошлые жизни беременным женщинам, особенно, если это их первый опыт путешествия в прошлые воплощения.

Примерно за неделю до сессии, в крайнем случае, за три дня:

⦁ Исключить алкоголь в любом виде.

⦁ Исключить седативные, психоактивные вещества и, вообще, желательно все медикаментозные средства.

⦁ Исключить из рациона тяжёлую пищу – мясо, рыба, колбасы и т.д.

⦁ Постараться избегать стрессов, чрезмерных эмоциональных реакций, активного общения.

Всё перечисленное снижает вашу чувствительность, забирает много

жизненной энергии и может искажать получаемую в процессе

регрессии информацию.

Заранее составьте список вопросов, которые вы хотите прояснить для себя во время сессии. Слишком не увлекайтесь, потому что десяток вопросов вы вряд ли сможете охватить за один сеанс или получите весьма поверхностную информацию. Пусть это будет 3-4 пункта, но вы их проработаете качественно.

Возможно, вам захочется заранее потренироваться в расслаблении, концентрации и переходе в трансовые состояния. Для этого существует множество различных методик расслабления и визуализаций, помогут медитации. И такая подготовительная работа, безусловно, пойдёт только на пользу. Тогда во время сеанса регрессии вы быстрее и качественнее погрузитесь в гипноз.

Непосредственно перед сеансом регрессии вы должны быть в меру сытым, но без переедания. Не рекомендуются в этот день бодрящие напитки – чай, кофе и т.д. Много жидкости, вообще, лучше не пить, чтобы потом не прерывать сессию.

Обязательно хорошо выспитесь, иначе сеанс погружения в прошлые жизни может пройти непродуктивно или, вообще, закончиться банальным засыпанием.

Позаботьтесь о том, чтобы на вас была удобная и комфортная одежда. , чтобы ничего не сковывало и позволяло качественно расслабиться в процессе регрессии.

Если сеанс регрессии проводится онлайн, то заранее обустройте для себя уютное и комфортное место для этого, где вам никто не будет мешать. Предупредите своих домочадцев, чтобы вас не беспокоили. Изолируйте домашних животных и отключите все средства связи. Настройте как следует микрофон, наушники, всю необходимую технику. Приготовьте стакан воды, бумажные платки. Так же можете запастись диктофоном, чтобы записать свою сессию, и иметь возможность переслушивать её потом для более тщательного анализа.

Подготовьте свой ум, настройтесь. Ещё раз мысленно пройдитесь по цели, с которой вы идёте в работу. Конкретизируйте, что именно вы хотите понять, изменить, усовершенствовать в своей жизни.

Уберите все ожидания от процесса, не надо фантазировать и додумывать, как это всё будет происходить, и какой результат вы должны получить. Это позволит вам убрать избыточное волнение, страх, которые очень затрудняют погружение в трансовое состояние и препятствуют получению достоверной информации.

При этом вы можете в общих чертах поинтересоваться у регрессолога, как будет проходить сам сеанс, чтобы снять излишнее беспокойство.

Не воспринимайте регрессию в прошлые жизни как панацею от всех бед и несчастий. Сеанс регрессии – это, прежде всего, внутреннее исследование, терапия души и часть процесса саморазвития, самопознания и эволюции. Во время сессии вы просто доверяетесь происходящему, и вам показывают именно те инкарнации, которые необходимы более всего для решения вашего наболевшего вопроса.

Непосредственно в день сеанса регрессии не планируйте никаких важных дел. Сам сеанс – это достаточно энергозатратный процесс. Он может продолжаться до 3-4 часов подряд. И после него лучше всего перекусить и хорошо выспаться.

Будьте готовы к тому, что ваше подсознание может увести вас от вашего запроса. Не сопротивляйтесь. Позвольте Вселенной позаботиться о вас. Поверьте, ваше Высшее Я лучше знает, что актуальнее и важнее исцелять и трансформировать именно сейчас в текущем моменте.

Как видите, ничего особо сложного в подготовке к сеансу регрессии нет. И все требования соблюсти достаточно просто. Но и пренебрегать ими не стоит, если вы, действительно, желаете получить хороший результат от сеанса.